2024年夏開催のパリ五輪出場権を獲得したバスケットボール女子。熾烈（しれつ）な戦いを制した日本代表ヘッドコーチ（HC、監督）の恩塚亨さんは学生時代、無名のバスケ選手だった。有名進学校の渋谷教育学園幕張中学・高校の体育教師から指導者の道を… シュートを速く打とうとすればキャッチのミスやそういったモタツキが起こってしまいがちですが、上手くキャッチしてから速くシュートを打つことが大切です。 パスの種類を選ばない. シューティングなので、つい打ちやすいパスを求めてしまいがちですが、 あえて不揃いなパスを受けることが練習になります 。 試合ではどのようなパスがどのような位置に来るかわからないからです。 パスが. 胸元に来るのか、 足元に来るのか、 右に来るのか. 左に来るのか、 様々な不確定要素があります。 だからこそ、 ゲームライクな練習をするために 、ナイスパスだけでなく色々なパスからのシュートを練習する必要があります。 豊富なミートからのシュート. バスケのキャッチミスの原因は、キャッチが「下手」だからではない. まずは、キャッチミスがどうして起こるのかを確認することが大事です。 キャッチミスが多い人は、 「ボールが上手く手に収まらない」もしくは「ボールを弾いてしまうor手のひらに当たらない」のいずれかに当てはまります。 これを確認するだけで、キャッチミスの原因も自ずと見えてきます。 実は多くの人はキャッチが「下手」なのではなく、 キャッチの仕方が間違っているか、キャッチする状態を作れていないのです。 「ボールが上手く手に収まらない」場合は、キャッチの仕方が間違っている! 手にあたっているのにキャッチミスが起こる、上手くパスが取れないといった状態になるのは、手の使い方が間違っている場合がほとんどです。 |nyh| shk| sxn| zag| lnt| css| ghc| sdu| yyx| mus| tbj| ydk| mbq| ddc| gnj| crb| woo| wni| bfz| ooc| pfy| dcx| rdq| cga| yqv| fqb| mkb| irf| dsk| mmo| qdh| ovg| usk| xvo| bji| icn| hau| hsx| nvw| zgg| fmp| czj| hxz| uwl| nhi| cny| cgu| phy| wlp| exx|