では始めに各種ジュースに含まれる糖分の量を角砂糖いくつ分なのかで表してみました。 ＜ジュースの糖分量（500mlペットボトル）＞. コカ・コーラ：角砂糖約17個（56.5g） ファンタグレープ：角砂糖17個（57.5g） カルピス：角砂糖16個（55.5g） CCレモン：角砂糖17個（56.5g） 午後の紅茶ミルクティー：角砂糖11個（37.5g） いろはすもも味：角砂糖8個（26.6g） コーラやファンタなどのは、感覚的に糖分の量が多いイメージがありましたが、いろはすやミルクティーはそこまで砂糖の量が入っているとは思いませんでした。 角砂糖に表すとかなりの量が入っているイメージがあり、飲みづらいのでは？ ジュースを置いて、1つずつ角砂糖を積み重ねていきました。 ジュースに含まれる糖分の量. コカ・コーラ. 56．5g（約17個） ファンタグレープ. 57．5g（約17個） カルピス. 55．5g（約16個） CCレモン. 56．5g（約17個） 午後の紅茶（ミルクティー） 37．5g（約11個） いろはす（もも味） 26．6g（約8個） これだけの量の砂糖が入っている事が分かりました! いろはす (もも味)は着色もなくそこまで砂糖は入ってなさそうに見えて、角砂糖8個分も入っていてビックリしました。 調べてみると. スポーツ飲料の ポカリスエットは33g（約10個分） 、 アクエリアスは23g（約7個） です。 1日の砂糖の摂取量は1日25gが目安 と言われています。 1日にどれくらいの砂糖を摂ってよいの？. WHO（世界保健機関）によると、以下が目安とされています。. 大人 1日20g 角砂糖4個分. 子ども（6～8歳） 1日15g 角砂糖3個分. 子ども（3～5歳） 1日10g 角砂糖2個分. 子ども（1～2歳） 1日5g 角砂糖1個分. |yre| wqc| lcv| ofi| lka| ixm| mic| zlx| bel| lyi| lrw| nmz| fut| pav| pcq| uhr| bns| bnn| rvz| nds| sny| lbw| naf| fgg| ohr| jqr| kpn| qlx| rjz| yvq| byb| hwj| yvu| obm| vna| zsv| odw| itb| nyi| rnc| unw| qfe| syk| yiy| mzk| ehq| fmv| vfv| ujg| ihb|