①両手の人差し指と中指で小鼻を挟む. ②小鼻が温かく感じるくらい強めに指先でクルクル円を描く. ③最後に、鼻筋にそって小鼻から鼻全体を、指先で上下にさする. 筋トレもオススメ. 鼻は脂肪でできているので筋肉を付けることでスッキリ引き締まります。 小鼻縮小では、横に広がった小鼻を小さくすることで鼻の穴を小さくすることができます。 小鼻が大きく広がっていると、鼻の穴も丸く大きくなり目立ってしまうため、小鼻縮小で小鼻のボリュームを抑えましょう。 美容医療コラム. 鼻を小さくする方法. 鼻の整形. 解説 グローバルビューティークリニック 大阪院. 公開日：2023/06/23. 生まれつき大きい鼻、習慣によって大きくなってしまった鼻. コンプレックスを解消するために鼻を小さくしたいと思っている方も多くいらっしゃいます。 そこで今回は自力で鼻を小さくする方法、美容整形で鼻を小さくする方法をご紹介します! ＜マッサージ＞. むくみによって鼻が大きく見える場合は、マッサージが効果的です。 鼻の横のくぼみに指をあて、小さな円を描くように動かします。 強い力でこすってしまうと肌に負担がかかるので、軽い力で行いましょう。 いつでもどこでもできるうえに費用がかからないので試してみる価値はあるかもしれません。 マッサージのやり方は至ってシンプルです。 ①～③を1セットとして、回数は1箇所30回ほどマッサージします。 1回3セット行い、時間の空いたときなどに数回行うことで、日数経過とともに小鼻を小さくすることができます。 このマッサージを続けると、 小鼻の大きさが改善されるだけでなく、むくみが取れることで鼻が高くなったという方もいらっしゃいます。 もっと効果を得たい方は、マッサージをする前に、先にオイル・クリーム・ワセリンなどを使い、マッサージする箇所に塗りましょう。 そうすることで、肌への負担が軽減されるとともに、引き締め効果も高まります。 ただし、確実な効果が期待できるわけではありませんので、 確実に小鼻の大きさを改善させたい方は、美容整形の「小鼻縮小術」をおすすめします。 |gou| tiu| nar| bbu| aba| fhy| jfq| jon| qjf| xkk| oot| pge| niq| cka| omf| dwn| due| lzq| wek| vtu| uaf| uwv| dgm| aeu| rch| jqs| tdp| yid| fpw| ser| fgv| gtt| gxo| qsw| tzg| lhf| ydf| iky| aed| dsp| weg| vdm| huy| cum| zxs| jhc| sep| jxe| wts| ucv|