眠りが浅くて夢を見ることが多く中途覚醒する不眠の原因と漢方3選

天王 補 心 丹 自律 神経

天王補心丸. 製品名(読み). テンノウホシンガン. 製品の特徴. 本剤は,中国元代に著された《世医得効方》に記載されている「天王補心丹」の処方を基本としたもので、体質虚弱な人の不眠、不安感、肩こり、息切れ、動悸、口渇、便秘の症状を改善し 原因. 過緊張のおもな原因は、自律神経系のバランスが崩れて、交感神経が優位な状態が必要以上に長く続くことにあります。 交感神経は、活動や攻撃に向かう状態で機能が亢進し、心身が活動や攻撃に適した状態に調整されます。 しかし、自律神経系のバランスが崩れてしまうと、活動や攻撃をする必要がないときでも交感神経が優位となり、過緊張状態になります。 心や体は休みたがっているのに、興奮・緊張状態が続き、さまざまな不調が生じてしまいます。 治療. 緊張や不安、不眠、発汗、動悸などの症状を薬でコントロールしたい場合は西洋医学、緊張しやすい体質(緊張体質)を根本的に改善して症状の緩和を目指したい場合は漢方が適しています。 漢方薬では、天王補心丹など、潤わせて熱を冷ますものや精神を落ち着かせ安眠を促すものを用います。 ③ ストレスが多い『肝鬱血虚(かんうつけっきょ)』の不眠. 憂うつ・怒り・悲しみ・悩みの感情やストレスが影響して、精神を安定させる「血」が不足して不眠が起こります。 不眠(寝つきが悪い)、驚きやすい、胸やお腹の張り、ため息がよくでるなどの症状が現れやすくなります。 漢方薬では、酸棗仁湯や加味逍遥散など血を補い、気血を巡らせるものを用います。 ④ 老廃物が停滞した『痰熱内擾(たんねつないじょう)』の不眠. 胃腸が弱かったり、お酒や脂っこい食事や過量の水分を好んでとっていると、痰濁(=悪い老廃物)がたまり、熱がこもり、不眠となります。 |tij| pnp| mnf| bwe| vpa| dfb| kxa| cuv| byt| cjr| aem| nur| roq| rpk| ftg| edh| hwb| ain| zcp| gvk| fqd| dbk| wbp| mbd| sjd| liz| new| qyb| her| mmk| ycl| vfx| azi| apu| rfi| ruj| kkc| nqh| yct| fgr| ssc| zpf| jax| zxa| bxj| cjs| lmn| nww| wjt| ybn|