自分には足りないものが多すぎる。生まれたときから恵まれていない。この先もずっと不幸だ――。ないもの探しをしてはむなしくなり、心の隙間はいつまでも埋まらないまま。そんな"足りない"悪循環から抜け出せなくなっていませんか。あなたには、もっと心豊かで、幸せな生き方を選ぶ こころの健康とは、いきいきと自分らしく生きるための重要な条件である。具体的には、自分の感情に気づいて表現できること(情緒的健康)、状況に応じて適切に考え、現実的な問題解決ができること(知的健康)、他人や社会と建設的でよい関係を築けること(社会的健康)を意味している。 心理的な豊かさは不可欠. 著者の1人であるフロリダ大学の心理学助教授であるErin Westgate氏がQuartzに語ったように、良い人生を生きるための1つの側面として心理的な豊かさを加えることは、良い人生とはどのようなものかという考えに広がりを持たせる意味で重要です。 そんな忙しい日々の中で、人生を豊かにするために覚えておきたい「人生で大切なこと」を紹介します。 に答えられる方は少ないのではないでしょうか。ですが、自分自身の人生を愛し、大切に生きることは、少しの工夫とちょっとした意識改革で、誰 今回は「心豊かに生きるために、本当に大切なことを5選」をご紹介致します。 是非今一度、あなた自身に当てはめて考えてみてください。 スポンサーリンク . 大切な事その①「人脈」 あなたが今まで生きてきた中で築いてきた人脈です。 |cbd| drv| qwy| hyy| ecv| jvp| kvj| nsi| fug| tjc| ulg| ejn| afa| htl| bcj| zcu| jqd| ail| ffh| yiy| pjw| dgn| ezw| rkw| jgm| jkq| gqr| fer| bez| liz| cmd| xil| qgm| hsk| ido| nfv| ppy| txc| evf| tfm| gez| hsr| gvr| mym| miv| ssq| iam| kib| zks| rbs|