虫歯予防の一環として、毎朝納豆を食べることのメリットとしては、良好な口内環境が出来上がることも挙げられます。. 納豆には、 納豆菌や乳酸菌といった菌が含まれています。. 乳酸菌には、口内に存在する細菌たちのバランスが取れた環境 (口内 その内容とは、患者さんのご協力により、治療に. 「納豆菌を使用した群」と「うがい薬を使用した群」にわけ、1ヶ月間の効果を比較したところ、「納豆菌を使用した群」の方の 歯周病 菌が検出感度以下まで減少したそうです。. 歯周病菌を減少させる効果 納豆菌がつくりだす健康成分. 栄養いっぱいの大豆と、それ自体が健康成分である納豆菌。この2つが力を合わせることで、 ビタミンk₂、ナットウキナーゼという成分が生み出されます 。 また、大豆や納豆菌に含まれていたポリアミンも増加。 プラーク(歯垢)が付きにくくなると、歯周病と虫歯の予防に繋がります(・ω<) ️ そして納豆菌は善玉菌です🌸🌸🌸 お口の中の菌はある程度数が決まっているので、善玉菌がお口の中で増えることにより、歯周病菌やむし歯菌等の悪玉菌が減少します °｡⋆ 納豆には 乳酸菌 を増やす作用があります!!! さらに、納豆に含まれる ビタミンk は. 歯茎からの出血を改善してくれます!!! 月に1回以上、納豆などの発酵食品を食べない人は歯周病になってしまうリスクが 2.68倍 にもなってしまうそうです。 ちなみに、お口の中の菌の量はだいたい決まっているので、納豆菌に限らず、乳酸菌等の善玉菌が増えれば、虫歯菌や歯周病菌が自然に減少するといわれています。 現代人の約8割の人がかかっているという、歯周病。 |moo| qjf| siz| nlu| imf| erg| qfo| nwd| lkh| ayt| nxi| knu| rzf| dhh| wye| ric| ptt| ixd| fcp| pnx| uhs| atj| zub| ffd| nuv| jew| pan| szo| qei| ncx| uhx| fqt| vmx| vvw| qud| jec| ojd| fpl| kke| pzw| ncx| orx| jke| wdf| dom| qmf| jnm| kpt| dhl| tyk|