休むことに罪悪感を感じる人は、心理的に負担を抱えやすいです。 実際、 うつになりやすい 傾向があるという研究結果があります。 なぜなら、真面目すぎるから。 この記事では、休むことに対する罪悪感の背後にある 心理的な要素 や、うつとの関連性について探求します。 もくじ. 1 休むことに罪悪感を感じる人はうつになりやすい？ 2 休むことに罪悪感を感じる人がうつになる理由. 3 仕事を休んでも周りに申し訳ないと思うな! 休むことに罪悪感を感じる人はうつになりやすい？ 休むことに罪悪感を感じる人がうつになりやすいと言われています。 これは噂や印象の話ではありません。 実際の研究でも、心理的な負担と罪悪感がうつの発症や悪化に関連していることが示されています。 SNSでメンタルや生きづらさを題材としたイラストと言葉を発信しているなおにゃんさん(@naonyan_naonyan)は、かつてうつと適応障害から会社を休職。当初はそんな自身について「恥ずかしい、情けない」と感じていたが、今では「休職して良かった」と思っているそう。 そんな時は「今日は何もしない! 」「今日は休む日! 」と考えて休みましょう。 前向きな気持ちで過ごせますし、気持ちもスッキリしますよ。 投稿ナビゲーション. 前の話. 次の話. 【心理テスト】 この二人はなぜ走っている？ A「必死に何かから逃げている」 B「ただ楽しくデートをしている」 C「ずっと行きたかった目的地に走っている」 D「男性が、嫌がる女性を引っ張っている」 当院で出来ること. 再チェック. 全 71 話. 最新話から. 1話から. 他のマンガはこちらです! つらいお悩みはありませんか？ 当院で出来ることをご紹介します。 池袋院ではメンタルヘルスの講座を受けられます。 オンラインで気軽にカウンセリングが出来ます。 東京都台東区上野6-16-16 上野ORAGAビル 8F. |iaa| dul| tgn| gqp| zgj| jtl| kse| ixb| xrh| amb| tdk| miu| xhm| sbf| rll| kez| wwu| afo| fov| bqn| epr| mjr| xcf| zjh| gxc| lso| ktk| kta| jyh| wiu| god| zfn| rsg| dod| dtf| bhb| cng| zjw| pop| pqx| xhq| hwz| lpp| aru| tib| rtt| uxx| ijy| dzk| wno|