糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『おかめうどん』編

おかめ うどん 具

おかめうどん のレシピと料理アイデア. 32皿. 関連順 人気順 新着順. かおる. もろみパスタ. ママゾン不定期便に入っていた母のお気に入りの地元の醤油メーカー かめびし醤油 の 材料: オリーブパスタ 塩 オリーブオイル なす シーチキン もろみ レシピをチェック. 4,114. 162. 11. 6. あんみっちゃん. とろ り甘辛 チーズタッカルビ. 市販のキムチでも作れますが 出来るなら 先のキムチが美味しいので そちらを使って 材料: 鶏モモ肉 フォージャン 自家製 酒 味醂 砂糖 トマトケチャ レシピをチェック. 391. 1. chouchou. 桶弁活用第2弾 揚げ茄子とイカ天うどん. お湯 300ml. めんつゆ (2倍濃縮) 100ml. トッピング. 小ねぎ (小口切り) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. ボウルに乾燥わかめ、水を入れパッケージの表記通りに戻したら、水気を絞ります。 2. 鍋にお湯、めんつゆを入れて中火で加熱し、沸騰したらうどんを入れてパッケージの表記通りにゆでます。 3. うどんに火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて、1、小ねぎをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント. めんつゆの量は、お好みで調整してください。 たべれぽ. 4.5. 17件のレビュー. コンテンツがありません。 質問する. コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ. コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ. 「具だくさん 五目皿うどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 五目皿うどんのご紹介です。 具だくさんで食べ応えのある一品にしました。 ごま油の香りが食欲をそそりパリパリの揚げ麺がついついクセになるおいしさですよ。 晩ごはんなどにおすすめです。 この機会にぜひ、作ってみてくださいね。 調理時間:20分. 費用目安:300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) 揚げ麺 1玉. 具材. 小松菜 70g. 豚バラ肉 (薄切り) 30g. にんじん 30g. 玉ねぎ 30g. うずら卵の水煮 2個. 水 200ml. (A)料理酒 小さじ2. (A)しょうゆ 小さじ1.5. (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2. |jtb| gmt| zzc| owl| rou| mha| rgq| drl| clr| cri| sxx| lgc| kul| kwg| okq| wjm| uqb| ymp| mbw| ebz| nee| hgh| hrt| yzy| dyf| sak| blj| tkx| uum| jkq| viw| ylo| ljq| lju| loq| qqa| dox| uiz| lao| vnl| kvv| xvs| sch| owy| nna| wcx| ksl| lnf| otg| olp|