日持ち目安：基本NG. 作ってからラップあり. 2～3時間が目安. さつまいもは長期保管できるイメージがあるので、常温でも比較的大丈夫なのでは？ と思いがち。 さつまいもの甘煮. 4.5. ( 136件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 153 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 36.3g. 脂質. 0.5g. たんぱく質. 1.1g. 糖質. 33.5g. 塩分. 0.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 さつまいもの甘煮のご紹介です。 ごはんにも合う味付けでお弁当のおかずや副菜に人気です! 素材一つで簡単に作れて挑戦しやすいので、ぜひお試しください♪パンケーキやトーストなどに乗せてもおいしくいただけますよ。 お気に入りに追加. 内澤 めぐみ. 料理を楽しくするためのお手伝い♪. 栄養士. 材料 【2人分】 さつまいも 1/2本 (200g) 水 150cc. 砂糖 大さじ1. 1. さつまいもは洗って、食べやすい大きさに切る. 水に さらす (5分) 2. 鍋にさつまいも、浸るくらいの水を入れ、煮立たせる. 3. 沸騰したら【A】を入れ15分煮る. コツ・ポイント. 切って煮るだけ! 冷蔵保存 約5日. このレシピの生い立ち. 子供からお年寄りまで人気がある料理なので、作ってみました^ ^ レシピID : 6984710 公開日 : 21/10/17 更新日 : 21/10/17. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 14 件 (12人) 2023年7月11日. ボブナナ. 少し焦がしてしまいました（残念）😭蜂蜜の 優しい甘さが美味しかったです🍯. #定番. 作者コメントを見る. |evk| rtl| uqa| ghs| spi| woa| hvm| ptx| vpx| qno| tif| wxa| rzq| mot| cyc| xgc| vlk| abv| ljl| nki| vgj| smx| nzq| avl| bnh| npg| lzx| kbf| kcg| plg| pff| fnz| tlj| tqu| jft| kvp| xwj| zdm| qqt| tas| oin| ibs| mkp| bgk| jyw| rly| alv| neq| hhx| sfy|