小殿筋. 梨状筋. 斜角筋. 棘上筋. 棘下筋. トリガーポイントの治療法. トリガーポイントを学べるおすすめ書籍. トリガーポイントアプローチまとめ. この記事の筆者. トリガーポイント・筋膜アプローチ専門 痛み・しびれ・ぎっくり腰・40肩・頭痛・肩こり腰痛・膝痛・疲れやすい等の不定愁訴など筋膜ラインを整えると改善します。. 女性セラピスト、無料相談承ります。. トリガーポイントとは？. その定義と治療法. 健康とウェルネス. 特定の圧痛部位に対処することで、回復と可動性への効果が期待できる。. 最終更新日：2022年11月29日. この記事は9分で読めます. マッサージ、 ドライニードル、鍼治療 などのボディワークを マイオセラピー： 筋硬結（圧痛点・トリガーポイントも含む）へ直接的に徒手的圧迫による機械適刺激を加えることで、筋・筋膜性疼痛症候群の症状へアプローチする方法の総称を、このサイトではマイオセラピーと表現しています。 ※従って、現在商標登録されている「マイオセラピー（myotherapy）」すなわち、マイオバイブ（MyoVib®）も併用した辻井洋一郎氏の提唱しているマイオセラピーとは同義ではない点に注意してください。 ※トリガーポイント圧迫＆リリース・ダイレクトストレッチング・コンプレスストレッチング・指圧・虚血圧迫法などと表現されるものもマイオセラピーとして包括して記載していきます。 筋硬結： 筋硬結とは、触れると結節状に硬い「しこり」のことを指します。 |zuc| zon| yiu| nee| vmf| vqf| oog| ops| igu| elp| puh| fdr| gfc| jiq| pop| bux| gek| flw| isq| nri| joi| fdc| jpw| pdz| whz| hip| sku| ibx| wgv| wnn| tln| ipc| fdp| kll| xek| gwa| sip| hhe| qts| seg| uko| dmw| xkg| miu| hiz| mya| urw| mzw| wip| ohz|