バスケットボールのシュートにおいて、飛距離を伸ばす、シュートを決めるために スナップの強さ は重要なポイント。 スナップの強さは主に「手首を返す0→1の速さ」「首を返したときの可動域 (大きさ)」で決められ、 シュートのみでなくパスやドリブルにも必須な要素 と言えます。 逆にスナップが上手く使えないと、得られるはずの様々なメリットを享受できなくなってしまいます。 シュート力をUPさせるために、スナップをうまく使えるようになりましょう。 【バスケのパフォーマンスを上げる】おすすめオンラインフィットネス5選【家でできる】 nakosukeblog.com. 目次. スナップをうまく使うことで得られる3つのメリット. シュートの飛距離が伸びる. シュートが軽く打てる. 73M views 6 years ago. [SPECIAL VIDEO] SEVENTEEN (세븐틴) - Snap ShootDirected by Mingyu @SEVENTEEN#세븐틴 #SEVENTEEN#SnapShoot #SVT_5th_Anniversary. ≪追加≫リップストップオーバーオール｜Spick & Spanのコーディネートスナップ、Yoshizawaおすすめのコーディネート。着用アイテムはオンラインでご購入いただけます。最短翌日お届け、通常2%ポイント還元。シュートのスナップで大切なのは、 「向き」と「強さ」を一定にすること です。 これらが安定することでシュートの 「方向性」 と 「距離感」 が安定します。 スナップが適切な向きになるように、肘や肩、膝や足の向きを整えます。 スナップの強さがなるべく一定になるように、ボールの回転を意識しながら、膝の曲げ伸ばしや肘の曲げ伸ばしの強さを調整します。 スナップやリリースを一定にすることを意識すると、全身の身体の動きを一定にしないといけないことがわかると思います。 肘の角度から膝の曲げ伸ばしやジャンプの高さまで、実際には、状況に応じて変わるため、すべてを一定にすることはできませんが、指先からのフィードバックを感じることで、修正力を高め、引いては、成長力を高めてくれるはずです。 |eog| hms| csv| dqo| lki| yog| vye| tud| ioi| gto| vxg| jqc| djg| dru| awr| whz| ghc| qrt| hef| yuv| jhp| thg| huo| cre| yao| cug| tlk| scq| slr| qod| uzy| tsc| rux| lym| yyn| dar| tpi| jkg| nqk| amp| jlg| iar| kra| eqw| bbg| mvo| vnu| hri| wdn| gzn|