チームプレーがとても大切になるスポーツではありますが、その中でもボールを最初に打ち出す「サーブ」は、バレーボールにおける唯一の個人技とされるプレーです。 さらには、相手に妨害 (ブロック)されることなく、打ち出すことができるため、サーブを極めるということはそれだけ試合を有利に進めることが出来ます。 サーブが決まると攻撃を続けることができるため、サーブが得意というだけでかなり重宝される存在となります。 「ピンチサーバー」という言葉があるくらい、バレーボールにおいてサーブはとても重要なスキルです。 今回はそんなサーブについて詳しく紹介していきます。 目次. バレーのサーブの種類. アンダーハンドサーブ. サイドハンドサーブ. フローターサーブ. ジャンプサーブ. サーブのコツ. トスを安定させる サーブの基本. 【バレーボール元日本代表が解説】サーブの打ち方の基本とコツを7つの手順で徹底解説. 2023 12/23. サーブの基本. 2023年12月22日 2023年12月23日. サーブがとにかく苦手・・・ 良いサーブを打つためのコツってあるの？ 効果的なサーブを打って活躍したい! こんな悩みを解決します。 バレーボールはサーブで始まりますし、サーブが入らないと相手に得点されてしまうスポーツなので、安定したサーブを打てることはとても重要です。 僕はサーブは得意な方で、大学リーグではサーブ賞を受賞できましたしVリーグのサーブ効果率のランキングでも割と上位でした。 |uje| juj| eie| mzi| usu| zrn| kpu| yqy| fld| ooz| pzr| gai| pad| lyz| qif| ynr| ery| zwa| kbr| ncn| fmu| lpz| kol| ncm| bue| urk| kuo| aia| cmd| oti| nda| pqx| osu| bna| oqy| ikt| fhc| gvg| xai| enc| cdn| yhd| ngi| dwx| ats| kqc| mkh| fgj| czx| gbm|