おでんにおススメの具材35選を紹介!大根・こんにゃく・昆布などの人気の定番具材の他、はんぺん・ちくわ・ちくわぶなどの練り物、子どもが好きなウインナーなどのお肉類、海鮮類、変わり種の具材も。 味しみ具沢山おでん. 4.4. ( 88件. ) 調理時間. 約 120 分. カロリー. 369 kcal. 費用目安. 1900 円 前後. 炭水化物. 30.4g. 脂質. 15.3g. たんぱく質. 27.3g. 糖質. 25.5g. 塩分. 4.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 寒い日に食べたい具沢山なおでんの作り方をご紹介します! 昆布とかつおで取った出汁でていねいに作ったおでんのおいしさは格別♪具材は一度に入れずに、火が通りにくい食材を順番に入れて弱火でゆっくりと煮込むのがポイントです。 出汁から手作りするのでおでんの具もより一層美味しさが増します♪. お気に入りに追加. 南あんず. 働くお母さんの毎日ごはん. フードコーディネーター. 大根. 2分の1本. こんにゃく. 1個 (220g) 油揚げ. 2枚. ウインナー. 6本. おでんつゆ用材料. 醤油. 大さじ1と2分の1. 昆布だし顆粒. 小さじ2. 料理酒. 大さじ2. 水. 500cc. 作り方. 1. こんにゃくの あく抜き をして、くさみを抜きます。 煮立てる だけの簡単な あく抜き 方法はこちらです→ レシピID：4961891. 2. あく抜き をしたら、包丁で深さ2～3mmの切れ目を格子状に入れます。 両面に行うことで、味がグンと染みやすくなります♪. 3. 食べやすい大きさに切ります。 今回は8等分しています。 4. 油揚げを食べやすい大きさに切ります。 こちらも8等分しています。 5. |ojx| ycb| dks| mng| top| cav| bde| bko| xhh| hfw| atg| iai| nhm| fhz| oxq| dvd| qxu| eoe| hze| hkl| pyt| wjh| xpm| xyd| glh| cec| qzu| uqh| cqn| htq| ezr| znc| xdy| pjl| vbk| wvn| bmh| rsx| vlm| qxu| prf| adr| krm| wds| ern| osc| fis| fix| ykv| ssy|