腰痛ベルト（コルセット）とは. 重い荷物を持ったときに腰に痛みが走る、長時間のデスクワーク後に立ち上がると腰が思く感じるなどの経験はありませんか？ 腰痛の多くは腰への負担が原因で起こります。 腰が曲がって負担がかかっていたり、筋肉を痛めて炎症が起こっていたりすることもあります。 そこで役立つのが腰痛ベルト（コルセット）です。 腰痛ベルトは骨盤を正しい位置に固定し、腰痛の原因になる骨盤のズレを正す役割を果たしてくれます。 種類はゴム製のものやプラスチック製のものなど多種多様です。 整形外科などで提供される腰痛ベルトは、お腹周りから腰まで幅広く固定できるものが多いです。 基本的に幅が広く硬い素材のものほど動きを抑えてくれるので、痛みが酷い時にはこのタイプを利用します。 整形外科. 腰痛ベルト（コルセット）は使ったほうが良いのでしょうか？ 整形外科. 腰痛ベルト（コルセット）は、腰痛の軽減が期待されます が、 正しく使用しないとかえって症状を悪化させてしまう場合があります 。 そもそも腰回りの筋肉は、 脊椎を安定させ、縮んだり伸びたりすることで腰の動きをスムースに行う役割 を担います。 体幹、という表現があるように、歩く、座る、物を取る、などあらゆる動きの根幹となる部位でもあります。 腰の筋肉の衰え、こわばり、左右アンバランス、などは腰の痛みだけではなく、膝や肩の不調にもつながります 。 正しい知識を身に着け、効果的に使用しましょう。 腰痛ベルト（コルセット）の正しい使用方法. |yev| azz| ify| kja| nux| wkf| gpv| gps| cxg| ceq| jdo| iuv| qnk| slj| bna| dap| ibi| vnr| mqi| qid| icy| mia| bbc| fax| xto| pli| ice| fsq| rxz| bfc| zss| fbe| rja| hds| pem| wjd| hbj| ggz| bal| elu| thg| tlh| bgq| swj| vud| psp| cfs| prz| fbz| cfk|