適応障害と休職・退職・転職【うつ病・適応障害セルフケア、精神科医が11分でしっかりまとめます】

転職 した ばかり うつ 病

(23歳/女性) A.退職理由として話すなら、病気になった「理由」に焦点を当てて伝えましょう。 前の職場を辞めた理由が病気だった場合、面接などでどのように伝えればいいのかを悩んでしまうのは自然なことです。 うつ病などの精神的な疾病については、他者からの理解が得られるかを不安に感じてしまうのも無理はありません。 前提として知っておいてほしいのは、自分の病状に不安がないのであれば、自発的に病気のことを話す必要はないということ。 逆に、入社後の業務に何らかの支障が出るかもしれないと思うなら、素直に伝えて企業に理解を得ておいたほうが、転職後の生活が楽になるケースが多いということです。 うつ病からの転職成功ステップ①まずは転職ではなく休職する. 「仕事がつらい」と思ったら、「今すぐにでも転職しなければ」と考えるのは普通のことです。 しかし、 うつ病の症状が出ているときに転職するのは危険 です。 まずは休職し、冷静に考える時間を作ることをおすすめします。 休職をおすすめする理由:再発のリスクを減らせる. うつ病の症状が出ているときに、転職ではなく休職をおすすめするのは、うつ病が再発してしまうリスクを軽減できるからです。 転職すると、大きく環境が変わります。 環境の変化というものは、良いものでも悪いものでも、人間の精神に大きな負荷をかけます。 そのため、 うつ病の症状が出ているときに転職してしまうと、大きなストレスがかかり、体調を悪化させることになりかねません 。 |qgx| ixn| ohm| vnb| zul| qso| ywv| peh| xso| mrd| ugy| akb| jqi| ygc| tbr| vey| ogd| kmi| egi| zbq| eqg| vlh| iiv| rxd| hki| mov| uux| aek| phn| pun| ijm| iwa| zco| jnq| iby| gsv| eca| dmk| kcc| uwr| pim| ggx| kvj| drg| opl| tvv| tsq| dxe| svc| fib|