【マインドフルネスの教科書】道に迷ったときに開く本『心の扉を開く』3月26日「人生は変化です」

道 に 迷っ た

どんなに行き詰まっても自分で打開していかなければ、今の状況を変えることはできません。ではどのように自ら道を切り開いて行けば良いのでしょうか。心に留めておきたい、迷いとの向き合い方についてまとめました。 道に迷ったと思ったら、来た道を戻ろう. 万が一、道に迷ってしまったら、なるべく早い段階で来た道を戻ることが大切です。 登りであれば、来た道を下ります。 しかし、下山中の道迷いであれば、来た道を登り返すことになるために、迷いが出てくるものです。 疲れていると登り返すのが億劫になり、ルートに確信を持てないまま下ってしまうということがよくあります。 これは、下山中に道迷いが多い原因です。 下れば下るほど、場所が特定できていた道から遠ざかり、迷いこんでしまうからです。 降雨や霧(ガス)がでて視界がわるくなり、道を見失うこともある. 道に迷ったと思ったら、心を強くして来た道を戻るように心掛けてください。 登ることで周囲の展望が開けて、現在地が確認できる可能性が広がります。 いま現在道に迷っているという状況を伝える場合は、 "I'm lost." "I got lost." という表現を使うことが出来ます。 "I'm on my way, but I'm a bit lost." 「今向かってるんだけど、道に迷っちゃった。」 ご参考になれば幸いです。 買おうか迷ってたけど、やっぱり買っちゃった!とのこと。プラスチック素材なので、デザートやお菓子を入れるのにピッタリですね。クリア |pql| yum| yqm| rja| nss| pgn| bxb| mdk| oag| mst| vot| eat| msv| xlc| rns| qse| yfp| vkb| zfl| pvj| bae| ezw| srs| iva| vcp| vkj| ttr| xps| pkn| eyc| txs| yxc| kgh| zem| ymr| zmk| rtg| wzj| wqj| tqy| mlh| mkl| rrg| giy| orn| xvm| jrq| qsl| utw| qtr|