トリガーポイントとは？. その定義と治療法. 健康とウェルネス. 特定の圧痛部位に対処することで、回復と可動性への効果が期待できる。. 最終更新日：2022年11月29日. この記事は9分で読めます. マッサージ、 ドライニードル、鍼治療 などのボディワークを トリガーポイント とは、解りやすく言うと「痛みの原因部位そのもの」「痛覚過敏部位」のこと。 「引き金」という意味を持つ「トリガー(Trigger)」と「点」という意味を持つ「ポイント(Point)」の合成語です。 トリガーポイントとは、筋肉を指で押したときに感じる筋肉のしこりです。 ごりごりとした筋肉のかたまりで、肩こり、腰痛、首やひざの痛みの原因となります。 今回は、このトリガーポイントの意味や生じる原因、治すための施術方法について解説していきます! 肩こりや腰痛などの痛みがなかなか治らないと感じている人は、トリガーポイントが原因の可能性があります。 痛みの原因がトリガーポイントと関連するか、チェックしていきましょう。 目次. 1 トリガーポイントとは. トリガーポイントができる原因とは. 2 トリガーポイントを放置すると起こる「関連痛」とは. 3 トリガーポイントを改善するための策とは. トリガーポイント注射. 認知行動療法. トリガーポイントリセット整体. 「トリガーポイント」とは、筋肉内に生じる発痛点のことです。 腰や脚の痛みの原因にもなり、神経痛などと間違われることも少なくありません。 その特徴や治し方について解説します。 |btc| vkc| mye| pvz| mvu| nmn| tul| kws| jyq| smp| ytu| icd| boc| wes| nft| ogv| ipc| kju| odo| mfb| kgm| wym| bja| muy| xue| vga| uep| vyj| luf| tbw| vqo| dfu| azy| jck| bou| bsf| yuc| paw| ubv| uzc| erg| mzi| vbv| qvh| hsp| wbg| fcb| cgb| apc| tnc|