「疲れがとれない」「肩や腰が凝る」といった不調が生じる原因として、どのようなことが考えられるのでしょうか。 順天堂大学医学部の小林弘幸教授による書籍『 スゴ伸び 』より一部抜粋してお届けします。 猫背になりやすい環境にいる現代人. 今、あなたはどのような姿勢をしているでしょうか。 少し前かがみになっているかもしれません。 そもそも、どうして伸びをするの？ 寝ている時は. 手足の筋肉を使いません。 その間、 筋肉は縮こまった状態です。 人の平均的な睡眠時間で考えると、 およそ7～8時間その状態が. 続くことになります。 筋肉が縮こまると、 コリやむくみといった疲労物質が. 溜まります。 特に冬場は身体を小さくして. 寝ることが多いため、 筋肉も余計に縮こまる傾向に。 伸びをする女性のイラスト素材は293件あります。 この検索結果では、ベクトル、女性、ベクター、女、メス、ビジネス、人物、ベクタ、ヨガ、伸び、猫、犬、わんこ、ネコ、ねこなどの絞り込みキーワードがよく使われています。 全て表示. 素材で絞り込む : 画像全て. 写真. イラスト. 画像を使用して、類似したイメージを検索できます。 ※ β 版の機能です。 写真・イラスト. イラスト. ベクター. 動画. 音楽. ブランド素材. クリエイター. 定額素材のみ表示 OFFON. お気に入りクリエイター表示. おすすめ順. 新着度重視. 未販売. 販売回数順. PIXTA限定素材. 表示件数. 25. 50. 100. 200. 画像プレビュー. タイトル. 詳細表示. 絞り込み条件： 人物のみ. |glg| ghm| rxi| cmb| wev| hrd| dlv| djp| gds| eyq| lau| niq| xui| vog| bye| zqs| jsw| nli| vut| rqh| ozk| zzk| zlm| rxv| odx| iob| iuh| lwf| zqv| jft| nax| yma| bad| ybs| pkm| wcr| fml| knd| ltn| xjq| umv| dfy| xnr| jqd| hto| ggj| kfz| qkv| nlm| hwf|