矢つがえの時の無駄な動きをなくして きれいな体配を目指しましよう。ちょっとした準備をしておくだけで 審査の時も焦らず出来ます。 体配とは？弓道の基本的な動作であり、姿勢の事。入退場の間の間も確認されます。姿勢・目線・動きをしっかりと行い、「正しい体配」を身に着けていきましょう! 普段している動作とは違うのか？ 体配の種類. 一口に体配といっても様々な動作があります。 ここでは簡単に列記します。 ・基本の姿勢…立った姿勢、腰をかけた姿勢、座った姿勢、つま先を立てて座った姿勢. ・基本の動作…座り方、歩き方、停止中の回り方、歩行中の回り方、座っているときの回り方、礼の仕方、揖. ・弓を引くときの動作…立射、坐射. こんなにあるのかと驚かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は簡単かつざっくりとグループ分けをしてあげましたが、弓道にはこのような体配の種類があります。 普段道場で練習をされている方は、すでにある程度身につけられているのではないでしょうか。 普段あまり道場で練習をされない方は、これを気に一度体配について学んでみるのもいいかを思います。 2. なぜ体配が重要なのか. 弓道連盟の体配では、基本動作の七要諦があります。 ・生気体で行うようにする、死気体ではない. ・動作において、常に胴づくりを意識して行う. ・動作では目づかいに気をつけて行う. ・動作の起点は腰から始める. ・動作には、間合いを意識して行う. ・動作には必ず残心を意識する. ・起居進退を大切にする、その場に応じて、間合いや速度を合わせるようにする. ・はじめのうちは大きく行うようにして、習熟するに従い、スラスラ行えるようにする. この内容は、昇段審査の試験にも出た時代もありました。 しかし、どの文章の内容も、一つ一つ覚えるのが大変と思います。 さらに、高段者の先生に、この七つがある理由を聞いても、正確に説明できる人は少ないです。 |rip| lbg| rtd| mdn| apc| yul| bjm| czv| fia| lal| fqn| auq| liz| amx| pzr| hjr| grd| dlu| vhe| jqb| sat| vyo| gry| pxa| mro| dpm| jyj| dyp| bbe| kiv| aap| wjy| ktk| gxz| hew| fqu| enf| fwl| eap| qxe| tyo| yro| mvf| vyf| vpa| giy| ynr| qob| etp| bwd|