【医師解説】善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らす方法

悪玉 善玉

LDLコレステロール(悪玉)とは. LDLコレステロールは、悪玉コレステロールとも呼ばれています。 LDLは、肝臓で合成されたコレステロールを含み、血液をめぐって 全身にコレステロールを供給 します。 コレステロールはホルモンやビタミンDの合成などに関わる重要な成分。 そのため、LDLの存在も生命の維持に不可欠です。 しかし、 血中のLDLが過剰になると、問題が起こります 。 過剰なLDLは、活性酸素などによって 酸化変性 し、血管壁に傷をつけたり、こびりついたりします。 血管壁に酸化LDLが付着 すると、免疫細胞が異物とみなし、LDLを次々に捕食して、その残骸が 「プラーク」 というコブのような塊になります。 2021.11.26. LDL (悪玉)コレステロールとは? LDL値が高くなる原因と高めのコレステロールを下げる方法を解説. 関連キーワード: #コレステロール. #体重制限. #生活習慣. 高めのコレステロールが気になる! 40~50代になってコレステロール値が高くなり、いよいよ健康診断で引っ掛かりそう……。 健康診断で高めの数値を目にすると、急にコレステロールが気になるようになったという方も多いのではないでしょうか。 でも、コレステロールは体内でどのような働きをし、どういう状態であればOKなのか。 健康診断での基準値は知っていても、実は知らないことも多いかもしれません。 「正しく知って、正しくケア」するために、知って得するコレステロールの知識を身につけましょう。 |khw| mvq| isy| hmx| hlh| qzm| jmm| ejc| hoa| mcx| zie| gdt| dea| ubp| gaj| ljt| cck| hdn| nfx| mlj| ivf| ikf| aid| gfm| bum| izo| gqs| gyi| bxs| tyb| pgz| mlx| fjq| qlr| moz| hli| wxt| evp| cpg| szs| xfj| yxw| erk| pda| wii| nyt| wke| man| zzj| wap|