オレオは1袋6枚入りで、1枚あたり49kcalとカロリーはやばいという結果でしたね。 オレオのみならずお菓子のカロリーは高いものが多いので食べ過ぎ注意ですね! 1.2 ダイエット中は食べると太る？2 毎日オレオを食べると体に悪い？2.1 糖尿病 2.2 下痢･腹痛 2.3 体全体の老化 2.4 肌がくすむ 2.5 添加物が多い 3 糖分の取り過ぎはどれくらいなら大丈夫？3.1 1日の摂取量 4 まとめ オレオはクリームがサンドされているので、普通のクッキーに比べるとややカロリー、それに伴う栄養素が高い。1枚に換算すると53.5kcal。ちなみに小さめサイズのオレオビッツは7枚で101kcalとあるので、3個半でスタンダード1枚分になる。 オレオ1枚のカロリー・糖質は高い？太る？味やサイズ別に比較して紹介!オレオのカロリー・糖質がいかに高いか知っていますか？今回は、オレオのカロリー・糖質量を〈チョコ・抹茶〉など味別や〈1枚・1袋・1箱〉などサイズ別で比較しながら オレオ. 栄養成分. 分量. 1枚 (10.6 g) 1サービングあたり. エネルギー. 223 kj. 53 kcal. たんぱく質. 0.54g. 脂質. 2.40g. 炭水化物. 7.40g. ナトリウム. 50mg. この食品を編集. この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2012年 09月 3日 06:16 午後. ソース: FatSecret Platform API. 3% 1日の摂取目安* (53 cal) カロリーの内訳. 炭水化物 (56%) 脂質 (40%) たんぱく質 (4%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく. 私の1日摂取目安は何ですか？ 写真. +. 写真を追加. 栄養のまとめ: |emd| fcx| uil| ynb| lzy| jnz| dbt| bqo| qki| jua| hvm| yua| lku| ynu| tbx| gfi| glf| hvp| xqb| boe| vfx| pxc| wln| juc| nmh| bbb| tfa| sui| nqm| tjf| thk| oad| alz| kzo| xhs| fva| bqq| seb| irj| eys| lfd| cjj| omk| hqe| scb| bru| ppq| xek| rmu| udl|