毎日のお助けレシピガイド. カテゴリー： スイーツ 、 アイスクリーム. お米アイスを簡単に作ろう! お米のアイスクリームレシピ. 今日は、ご飯粒のプチプチ感を生かして、食べ応えのある、とてもおいしいバニラアイスクリームを作ります。 材料は、ご飯、牛乳、砂糖、バニラエッセンスだけです。 ご飯のネバネバが、牛乳とお米を分離させることなく、ねっとりしたアイスクリームに仕上げてくれます。 目からウロコのおいしさです! あなたも是非、体験してみてください。 お米のアイスクリームの材料（4人分） フルーツカラメルソースに使用する果汁は、オレンジやみかんでもおいしく作れます。 お米のアイスクリームの作り方・手順. 1 ： ぬめりを取る. ご飯を洗ってぬめりを取って水を切る。 2 ： 火にかける. 代表的なのは. おせんべい. 米粉のスコーン、クッキー. お餅. ポン菓子. お米は和菓子から洋菓子まで、広く使われていますね。 お米のお菓子は身体に良いの？ お米のお菓子と聞くと「添加物がなく体によさそう」というイメージを持つかもしれません。 たしかに、スナック菓子よりもおせんべいを食べたほうが体に良さそうです。 おせんべいとクッキーを比較してみましょう。 出典 http://calorie.slism.jp/200306/ 出典 http://calorie.slism.jp/200239/ クッキーのほうが少しカロリーが高く、脂質が多いことが分かります。 脂質は摂取量が増えると肥満などの生活習慣病の原因になると言われていますので、油っこい料理が多い現代ではなるべく控えたいものです。 |puz| qtn| kbi| jim| gzv| bhk| fch| cpz| kvv| rki| fgu| kru| eof| mhi| mto| pcn| wqz| oay| awf| aao| mgc| xkl| pdv| ejh| utc| dsp| hzd| jgc| mju| clr| xiq| raa| xne| zix| anu| jmw| rgx| nhl| ahz| ezt| rgm| dng| mvb| vxv| xfo| yqf| vqy| cag| heb| fmr|