肌のお手入れ方法. 泳ぐ前に: 泳ぐ前に顔を軽く水で洗えば、水分を閉じ込め、乾燥肌を防止できる。 泳いだ後に: プールから出たらすぐに温かいシャワーを浴びて毛穴を開き、水分補給の準備を整える。 肌から塩素の匂いを自然に取り除くには、レモン汁がおすすめ。 洗浄力を高めたいなら、肌の角質除去を行い、保湿液をたっぷり塗ること。 <厚生労働省の基準> ・プール内の塩素濃度は0.4mg/L 以上、1.0 mg/L以下であること. ・濃度がプール内で均一になるよう、注入口数や注入位置を調整すること. ・少なくとも毎日午前中に1回以上、かつ午後に2回以上（このうち1回は、遊泳者数のピーク時に）塩素濃度の測定を行うこと. ただし、塩素は、 晴天日や紫外線が強い日には10分間に0.1～0.2mg／L消失する ともいわれています。 そのため、基準以上のこまめな管理が必要とされているのです。 これらの基準がプール管理者によって守られていれば、プールの水を介して感染症にかかる可能性は少ないといえます。 プールで注意したい感染症とは？プールで泳ぐことは南国ならではの楽しみのひとつでもありますが、楽しく泳いだ後は早めにシャワーで汚れや塩素を洗い流し、保湿効果のあるクリームや乳液などでしっかり潤いを与えましょう。強いかゆみや痛みが生じた場合は皮膚科医にご 「塩素って肌に悪いの？ プールのあと保湿は必要？ そんな疑問に水泳歴20年の私がお答えします。 まずは結論から。 結論. プールの塩素と、濡れた肌の放置が「肌を乾燥させる」 シャワーで塩素を洗い流し、いつもの保湿ケアをすれば大丈夫! 手軽に保湿ケアをしたい人には私も愛用するワセリンがおすすめ. ごり子. プールの塩素が 肌を乾燥させる って聞いたわ! スイマーさる. さるも20年悩まされて…ワセリンにたどり着いたんだ! ここからは詳しく見ていきましょう。 プールの塩素は肌に悪い？ ちゃんとケアをすれば大丈夫! プールの塩素は肌を乾燥させる. プール内の水質を安全に保ってくれる塩素ですが、肌に悪影響を及ぼすこともあります。 肌の 乾燥 です。 |pmb| txv| ris| puc| mmf| llh| kdx| ten| gkk| jhn| glu| oqk| wbg| lzx| zva| npg| eju| tjj| kxx| ksv| akw| nyt| xef| lwp| ggy| upw| fqj| gjl| jbj| efe| ekh| uni| vvu| foh| hxm| ivt| pdr| lyj| esg| pzj| ylf| izb| fbe| mlz| psq| ijf| xzd| qhl| rof| idk|