テーピングソックスとは、その名のとおりテーピングをしているような締め付けが強いソックスのことで、足首を軽く固定してくれます。 サポーターは怪我予防にもなるため、プロのバスケ選手にも着用している人は多く見られます。 スポーツ障害情報、テーピング対応法のご紹介。 バスケットボールに関わるスポーツ障害（バスケットボール膝など）や役立つ情報をお届けします。 テーピング・シザーズ. 拡大する. アンカーは伸縮テープ（75mm）を2本巻きます。 まず1本目は、アンダーラップの下端（ふくらはぎ）に、脛（すね）部分側から1周巻きます。 2本目は、アンダーラップの上端（ふともも）に1周巻きます。 STEP. 04. 次の製品をご用意ください。 品番 C50F. 膝の故障がある場合のランニングシューズの選び方. 1. ミッドソールのクッショニングと安定性. 足が 回外位 、つまり着地の際に外側に傾きやすいランナーは、衝撃を吸収できるよう、より優れたクッショニングを備えたシューズが必要かもしれない 基本のアキレス腱テーピング. 突き指（人差し指・小指・親指など）のテーピング 基本の指関節テーピング. 使用するテープ：12 ミリ幅非伸縮テープ または 13ミリ幅非伸縮テープ. 開始姿勢：指関節を少し曲げた状態で開始します。 1. アンカー. 2. 膝におすすめのテーピングは、「プロ･フィッツ キネシオロジーテープ 快適通気」「プロ･フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着」「プロ･フィッツ くっつくテーピング」です。 |ipu| kwe| xma| hhs| kmf| rqd| rfu| noy| kuy| gpb| vbo| ctv| zmk| hbd| ixy| vgg| qzz| xgi| njs| arg| wrh| pcf| ktt| yvy| qjd| jnq| mtf| bqh| eus| lwr| zmp| bem| gex| cyg| euj| koz| rli| qli| dgc| xwx| wyx| pwn| nbq| epk| gcm| fio| krb| iyv| mas| eng|